寒暖差疲労と交通事故後の不調について

10月下旬になると、朝晩の冷え込みがさらに強くなってきます。

昼は暖かくても夜は寒いなど、寒暖差が大きくなることで体調を崩す方も増える時期です。

この時期によく聞くのが“寒暖差疲労”です。

寒暖差疲労とは？

寒暖差疲労とは、気温差によって自律神経が過剰に働き、体に負担がかかってしまう状態です。

主な症状として、

・だるさ
・疲労感
・肩こり
・頭痛
・めまい

などがあります。

交通事故後の方は体が敏感になっているため、寒暖差の影響を特に受けやすい傾向があります。

交通事故後はなぜ不調が長引く？

交通事故では、筋肉や関節だけでなく神経にも負担がかかっています。

事故直後は軽症に思えても、

・筋肉の緊張
・関節の動きの悪さ
・血流低下

などが残っていることがあります。

そこへ寒暖差による自律神経の乱れが加わることで、

・首の痛み
・腰痛
・頭痛
・しびれ

などが悪化しやすくなるのです。

「天気が悪いと痛い」は珍しくありません

交通事故後の方からよく聞くのが、

「雨の日や寒い日に痛みが強くなる」

というお話です。

これは気圧や気温変化によって筋肉や神経が影響を受けている可能性があります。

特にむち打ち症は天候の影響を受けやすい症状の一つです。

こんな症状はありませんか？

・首が重い
・肩が張る
・腰が痛い
・頭痛が続く
・疲れやすい
・眠りが浅い

こうした症状がある場合は、交通事故の影響が残っている可能性があります。

早めのケアで慢性化予防を

「我慢すれば大丈夫」

と放置してしまうと、症状が慢性化してしまうことがあります。

当院では、

・筋肉の緊張緩和
・関節調整
・電気治療
・姿勢バランス改善

などを行いながら、症状改善を目指しています。

寒暖差が大きい時期だからこそ、しっかり体をケアしていきましょう。